Autore: Indoor Outdoor

Come Preparare Cetriolo allo Yogurt

La ricetta che riporta la seguente guida, può essere servita sia come zuppa, che come antipasto, magari accompagnato da qualche fettina di pane tostato o crostini. Leggete attentamente le indicazioni della guida seguente. Basteranno pochissimi minuti per la preparazione. Occorrente 3 cetrioli 100 gr di panna liquida 1 cucchiaio d’aceto sale 300 gr di yogurt […]

Casa

Autore: Indoor Outdoor

Come Recuperare la Forma Fisica

Vi ho dato diversi consigli su come recuperare e mantenere la forma fisica attraverso la giusta alimentazione e lo sport adatto. Avete anche ascoltato le interviste ai più noti nutrizionisti italiani, ognuno di loro ha dato il suo parere ed i suoi preziosi consigli. Vi ho parlato anche delle diete più in voga, da quelle […]

Casa

Autore: Indoor Outdoor

Come Coltivare le Fucsie

Le fucsie da giardino crescono in quasi tutti i tipi di terreno purchè sia stato preventivamente ben drenato e ben concimato con materia organica. Le fucsie sono fiori molto belli ed adatti per ogni giardino; in questa guida vi illustreremo come bisogna procedere per coltivare e per prendersi cura di questi fiori. Se vuoi rendere […]

Giardino

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Come Preparare Cavolfiore all’Insalata

Molte persone a solo sentire il nome del cavolfiore storcono il naso, ma il cavolfiore può trasformarsi addirittura in una pietanza festiva. Vieni in cucina e capirai. Occorrente Un cavolfiore 5 uova 5 alici salate 100 g. di sottoaceti Un pomodoro per insalata Dieci olive verdi Un vasetto di maionese 12 olive alla greca Sale […]

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Autore: Indoor Outdoor

Come Avere Pancia Piatta

Nonostante sia piuttosto difficile dimagrire sensibilmente nella zona dell’addome facendo esercizi per i muscoli addominali, pure con l’allenamento è possibile ottenere un’interessante riduzione del girovita. Per comprendere questo meccanismo dobbiamo fare una distinzione tra l’adipe che ricopre il giro-vita ed il ventre gonfio. L’addome può essere gonfio per alterazioni del metabolismo digestivo, per un eccesso […]

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