Come Recuperare la Forma Fisica

Vi ho dato diversi consigli su come recuperare e mantenere la forma fisica attraverso la giusta alimentazione e lo sport adatto. Avete anche ascoltato le interviste ai più noti nutrizionisti italiani, ognuno di loro ha dato il suo parere ed i suoi preziosi consigli. Vi ho parlato anche delle diete più in voga, da quelle […]

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Come Coltivare le Fucsie

Le fucsie da giardino crescono in quasi tutti i tipi di terreno purchè sia stato preventivamente ben drenato e ben concimato con materia organica. Le fucsie sono fiori molto belli ed adatti per ogni giardino; in questa guida vi illustreremo come bisogna procedere per coltivare e per prendersi cura di questi fiori. Se vuoi rendere […]

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Come Preparare Cavolfiore all’Insalata

Molte persone a solo sentire il nome del cavolfiore storcono il naso, ma il cavolfiore può trasformarsi addirittura in una pietanza festiva. Vieni in cucina e capirai. Occorrente Un cavolfiore 5 uova 5 alici salate 100 g. di sottoaceti Un pomodoro per insalata Dieci olive verdi Un vasetto di maionese 12 olive alla greca Sale […]

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Come Avere Pancia Piatta

Nonostante sia piuttosto difficile dimagrire sensibilmente nella zona dell’addome facendo esercizi per i muscoli addominali, pure con l’allenamento è possibile ottenere un’interessante riduzione del girovita. Per comprendere questo meccanismo dobbiamo fare una distinzione tra l’adipe che ricopre il giro-vita ed il ventre gonfio. L’addome può essere gonfio per alterazioni del metabolismo digestivo, per un eccesso […]

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Come Coltivare il Lithops

Risulta essere difficile non essere colpiti dalla forma inusuale di queste piccole curiosità botaniche. La pianta è formata da due sole foglie, di un paio di cm di larghezza, fuse assieme e talmente rigonfie per la loro succulenza da diventare emisferiche. Questa pianta grassa, Lithops (letteralmente “simili alla pietra”), ha un curioso ciclo vitale: ogni […]

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